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這8種癌都跟內分泌腺體有關！歐陽英的食養療法抗腫瘤
【早安健康／歐陽英（食療生機養生大師）、徐凡】腺體腫瘤，是指腦癌、甲狀腺癌、子宮癌、卵巢癌、乳癌、攝護腺癌、淋巴癌、肺腺癌等等，與內分泌腺體有關的腫瘤。根據衛福部國民健康署的資料顯示，台灣人的「癌症時鐘」持續快轉，每五分鐘十八秒就有一人罹癌。
癌症不是絕症！儘管癌症的發生與家族病史有關，卻也與飲食和生活型態脫不了干係。西醫也證實所有癌細胞都是「厭氧性」，因此在罹癌初期，必須盡快調整生活作息與飲食內容，使體內的血液偏向弱鹼性，使血中帶氧量足夠，同時養成良好的運動習慣，就能減緩癌細胞的生長速度，與癌共存。
? 腺體腫瘤的飲食宜忌
我們已有許多用飲食抗癌的實例，俗話說：病從口入，及早從日常飲食著手防癌、抗癌，就是成功的一半。除了採用前述的「弱鹼性飲食法」之外，「腺體腫瘤」還需注意：
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? 忌食促進激素的食物及糖類
對腺體腫瘤患者來說，蜂王漿、山藥、牛蒡、當歸、榴槤等促進荷爾蒙分泌的食物，連碰都不能碰！ 而黃豆和薏仁則可少量攝取，但不能天天食用，最好是吃一天停一天。
此外，還要嚴格禁糖，甜度較高的天然蔬果也應避食，假使吃進太多甜食，血液會變得黏稠、帶氧力下降，細胞無法生存，可能就會突變為癌細胞！突變後的癌細胞不但不需要氧氣，且靠血糖餵養，所以血糖一升高，癌細胞的生長與蔓延速度就會加快。
? 提高生食比例
生鮮的有機蔬菜含有豐富維生素C和多種礦物質、天然酵素，尤其酵素能改善血液的黏稠，提升攜氧能力，有效抑制癌細胞，但這些營養卻容易因高溫而破壞，因此提高飲食中的生食比例，並五顏六色兼顧，例如：胡蘿蔔、紫色高麗菜、苜蓿芽、豌豆苗、三色甜椒、番茄、小白菜等，才能攝取到最完整的營養素。
((下一頁歐陽英養生大師告訴您，透過哪些天然食療抑制腺體腫瘤))
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? 利用食養飲品，對抗腺體腫瘤
德國的葛森醫師（Max Gerson）以自然療法救治過無數的癌症患者，其中一項就是使用大量新鮮的蔬果汁。我們接觸的實例也是如此，體內有充足的水分確實能夠提高血液含氧量，因此對症的解渴飲料和蔬果汁不可或缺。坊間常用五行蔬菜湯抗癌，但這道食譜中含有牛蒡，不適合腺體腫瘤患者食用。以下是適合腺體腫瘤的飲料和食養蔬果汁，請善加運用。
? 綠竹筍稀泥湯、半枝蓮白花蛇舌草茶
蘆筍是抗癌食材，能抑制癌細胞生長，利用蘆筍製作解渴飲料，會比單喝白開水更有效。半枝蓮和白花蛇舌草是中藥裡清熱解毒的藥材，現代藥理中，白花蛇舌草對於腺體腫瘤的癌細胞有一定的抑制作用，經常用於輔治癌症。
? 淨血蔬果汁、五汁飲
淨血蔬果汁富含β胡蘿蔔素，主是用於改善血液黏稠，強化攜氧能力，進而抑制厭氧性癌細胞。五汁飲含有五種蔬果的營養成分，屬性偏寒涼，對抗癌有不錯的效用，材料最好挑選有機蔬果，避免農藥殘留。
? 小麥草汁
小麥草是小麥種籽發芽長成的苗栽，生機飲食店和大型超級市場都有販售，最好選購有機栽培，而且土耕比水耕好，能從土壤中吸收較多的礦物質。很多人都覺得小麥草汁不好喝，但它對於消除腫瘤的幫助很大，可加入柳橙汁或檸檬汁飲用。
? 食養二分法，排餐範例
※ 第一、二期的癌症患者，蔬果汁一天一回；第三期以後，一天兩到三回。請依個人病情斟酌次數，於空腹時段飲用。
【延伸閱讀】
本文摘自《發炎，是救命的警訊！90%的疾病都從發炎開始，養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁，讓你擺脫疾病的糾纏》／歐陽英（食療生機養生大師）、徐凡／時報文化
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【早安健康／歐陽英（食療生機養生大師）、徐凡】腺體腫瘤，是指腦癌、甲狀腺癌、子宮癌、卵巢癌、乳癌、攝護腺癌、淋巴癌、肺腺癌等等，與內分泌腺體有關的腫瘤。根據衛福部國民健康署的資料顯示，台灣人的「癌症時鐘」持續快轉，每五分鐘十八秒就有一人罹癌。
癌症不是絕症！儘管癌症的發生與家族病史有關，卻也與飲食和生活型態脫不了干係。西醫也證實所有癌細胞都是「厭氧性」，因此在罹癌初期，必須盡快調整生活作息與飲食內容，使體內的血液偏向弱鹼性，使血中帶氧量足夠，同時養成良好的運動習慣，就能減緩癌細胞的生長速度，與癌共存。
? 腺體腫瘤的飲食宜忌
我們已有許多用飲食抗癌的實例，俗話說：病從口入，及早從日常飲食著手防癌、抗癌，就是成功的一半。除了採用前述的「弱鹼性飲食法」之外，「腺體腫瘤」還需注意：
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? 忌食促進激素的食物及糖類
對腺體腫瘤患者來說，蜂王漿、山藥、牛蒡、當歸、榴槤等促進荷爾蒙分泌的食物，連碰都不能碰！ 而黃豆和薏仁則可少量攝取，但不能天天食用，最好是吃一天停一天。
此外，還要嚴格禁糖，甜度較高的天然蔬果也應避食，假使吃進太多甜食，血液會變得黏稠、帶氧力下降，細胞無法生存，可能就會突變為癌細胞！突變後的癌細胞不但不需要氧氣，且靠血糖餵養，所以血糖一升高，癌細胞的生長與蔓延速度就會加快。
? 提高生食比例
生鮮的有機蔬菜含有豐富維生素C和多種礦物質、天然酵素，尤其酵素能改善血液的黏稠，提升攜氧能力，有效抑制癌細胞，但這些營養卻容易因高溫而破壞，因此提高飲食中的生食比例，並五顏六色兼顧，例如：胡蘿蔔、紫色高麗菜、苜蓿芽、豌豆苗、三色甜椒、番茄、小白菜等，才能攝取到最完整的營養素。
((下一頁歐陽英養生大師告訴您，透過哪些天然食療抑制腺體腫瘤))
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? 利用食養飲品，對抗腺體腫瘤
德國的葛森醫師（Max Gerson）以自然療法救治過無數的癌症患者，其中一項就是使用大量新鮮的蔬果汁。我們接觸的實例也是如此，體內有充足的水分確實能夠提高血液含氧量，因此對症的解渴飲料和蔬果汁不可或缺。坊間常用五行蔬菜湯抗癌，但這道食譜中含有牛蒡，不適合腺體腫瘤患者食用。以下是適合腺體腫瘤的飲料和食養蔬果汁，請善加運用。
? 綠竹筍稀泥湯、半枝蓮白花蛇舌草茶
蘆筍是抗癌食材，能抑制癌細胞生長，利用蘆筍製作解渴飲料，會比單喝白開水更有效。半枝蓮和白花蛇舌草是中藥裡清熱解毒的藥材，現代藥理中，白花蛇舌草對於腺體腫瘤的癌細胞有一定的抑制作用，經常用於輔治癌症。
? 淨血蔬果汁、五汁飲
淨血蔬果汁富含β胡蘿蔔素，主是用於改善血液黏稠，強化攜氧能力，進而抑制厭氧性癌細胞。五汁飲含有五種蔬果的營養成分，屬性偏寒涼，對抗癌有不錯的效用，材料最好挑選有機蔬果，避免農藥殘留。
? 小麥草汁
小麥草是小麥種籽發芽長成的苗栽，生機飲食店和大型超級市場都有販售，最好選購有機栽培，而且土耕比水耕好，能從土壤中吸收較多的礦物質。很多人都覺得小麥草汁不好喝，但它對於消除腫瘤的幫助很大，可加入柳橙汁或檸檬汁飲用。
? 食養二分法，排餐範例
| 時間 | 周一、三、五 | 周二、四、六 |
| 晨起 | 綠蘆筍泥稀湯500毫升 | 半枝蓮白花蛇舌草茶500毫升 |
| 運動後 | 麥苗粉5公克加溫開水200毫升 | 小麥草汁30毫升加檸檬汁10毫升 |
| 早餐 | 生食：胡蘿蔔絲拌薑絲1小盤或番茄1個 熟食：主食與3菜1湯 | 生食：黑芝麻粉佐結球萵苣1小盤或小黃瓜1條 熟食：主食與3菜1湯 |
| 10點 | 綠蘆筍泥稀湯500毫升 | 半枝蓮白花蛇舌草茶500毫升 |
| 11點 | 木瓜（小）1個或淨血蔬果汁300毫升 | 五汁飲300毫升 |
| 午餐 | 生食：胡蘿蔔絲拌薑絲1小盤或番茄1個 熟食：主食與3菜1湯 | 生食：黑芝麻粉佐結球萵苣1小盤或小黃瓜1條 熟食：主食與3菜1湯 |
| 15點 | 麥苗粉5公克加溫開水200毫升 | 小麥草汁30毫升加檸檬汁10毫升 |
| 16點 | 綠蘆筍泥稀湯500毫升 | 半枝蓮白花蛇舌草茶500毫升 |
| 17點 | 木瓜（小）1個或淨血蔬果汁300毫升 | 五汁飲300毫升 |
| 晚餐 | 生食：胡蘿蔔絲拌薑絲1小盤或番茄1個 熟食：主食與3菜1湯 | 生食：黑芝麻粉佐結球萵苣1小盤或小黃瓜1條 熟食：主食與3菜1湯 |
| 20點 | 麥苗粉5公克加溫開水300毫升 | 小麥草汁30毫升加檸檬汁10毫升 |
| 20點半 | 綠蘆筍泥稀湯200毫升（夜尿者可省略） | 半枝蓮白花蛇舌草茶200毫升（夜尿者可省略） |
※ 第一、二期的癌症患者，蔬果汁一天一回；第三期以後，一天兩到三回。請依個人病情斟酌次數，於空腹時段飲用。
【延伸閱讀】
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本文摘自《發炎，是救命的警訊！90%的疾病都從發炎開始，養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁，讓你擺脫疾病的糾纏》／歐陽英（食療生機養生大師）、徐凡／時報文化
D7363B07A1DCC056
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